Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 9: |
201 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,95g |
|
2,57g |
|
40,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
110 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
3,00g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 15: |
1200 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,33g |
|
32,91g |
|
219,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
207 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,89g |
|
6,36g |
|
34,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
119 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,22g |
|
4,84g |
|
17,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
192 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,57g |
|
6,22g |
|
28,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
706 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
21,49g |
|
100,50g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 12: |
369 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,89g |
|
18,47g |
|
51,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
147 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,22g |
|
6,27g |
|
23,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
415 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
6,85g |
|
39,94g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 14: |
100 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,99g |
|
7,06g |
|
7,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
748 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,60g |
|
40,81g |
|
92,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1026 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
44,91g |
|
133,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1067 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,04g |
|
45,41g |
|
121,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
478 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,73g |
|
10,58g |
|
73,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1114 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,61g |
|
26,00g |
|
192,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1014 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,73g |
|
39,28g |
|
134,08g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1198 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,51g |
|
34,23g |
|
197,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1346 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,17g |
|
53,75g |
|
169,87g |
|
-
|
-
|
|
|
