Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| czw. 15: |
409 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,56g |
|
9,61g |
|
47,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
2505 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,27g |
|
80,42g |
|
268,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1990 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,92g |
|
66,64g |
|
264,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
2050 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,08g |
|
65,83g |
|
306,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
2502 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,05g |
|
80,31g |
|
298,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
2346 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,48g |
|
76,03g |
|
288,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
2581 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,98g |
|
75,63g |
|
272,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
2280 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,27g |
|
88,41g |
|
269,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
2257 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,01g |
|
98,10g |
|
285,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2226 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,80g |
|
56,81g |
|
292,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
2263 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,64g |
|
56,43g |
|
321,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1597 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,00g |
|
36,71g |
|
214,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
540 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,28g |
|
10,16g |
|
64,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
2488 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,44g |
|
92,63g |
|
300,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
2264 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,44g |
|
44,54g |
|
286,27g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
2944 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
175,41g |
|
67,25g |
|
270,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
2380 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,13g |
|
73,38g |
|
329,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
2355 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,17g |
|
63,47g |
|
279,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
2500 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,30g |
|
91,47g |
|
249,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
2633 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,39g |
|
103,83g |
|
281,36g |
|
-
|
-
|
|
|
