Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 18: |
374 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,37g |
|
29,62g |
|
47,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
646 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,86g |
|
35,85g |
|
70,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
981 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
69,01g |
|
116,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
989 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,85g |
|
50,72g |
|
120,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1150 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
91,49g |
|
137,93g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
930 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,57g |
|
58,57g |
|
128,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
972 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,68g |
|
86,78g |
|
78,34g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 10: |
815 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,24g |
|
35,35g |
|
102,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
735 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
37,45g |
|
90,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
741 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,48g |
|
38,89g |
|
86,69g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 19: |
607 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,16g |
|
26,32g |
|
88,58g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 23: |
128 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
2,50g |
|
28,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
578 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,76g |
|
19,30g |
|
67,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
152 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
2,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
536 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
31,14g |
|
80,69g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 6: |
562 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,83g |
|
41,92g |
|
67,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
641 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,16g |
|
46,78g |
|
39,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1017 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,83g |
|
65,30g |
|
103,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1041 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,81g |
|
57,61g |
|
135,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1591 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,61g |
|
89,37g |
|
174,30g |
|
-
|
-
|
|
|
