Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 12: |
1044 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
62,94g |
|
134,43g |
|
1059*
|
 15
|
| pon. 11: |
-
|
-
|
|
1498*
|
-
|
| niedz. 10: |
-
|
-
|
|
1447*
|
-
|
| sob. 9: |
-
|
-
|
|
1459*
|
-
|
| pt. 8: |
-
|
-
|
|
1458*
|
-
|
| czw. 7: |
167 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,44g |
|
8,71g |
|
19,15g |
|
1500*
|
1333
|
| śr. 6: |
1112 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,27g |
|
81,61g |
|
97,76g |
|
1597*
|
485
|
| wt. 5: |
1380 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,21g |
|
59,98g |
|
112,58g |
|
1479*
|
99
|
| pon. 4: |
1367 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,29g |
|
106,43g |
|
106,75g |
|
1474*
|
107
|
| niedz. 3: |
1532 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,70g |
|
89,59g |
|
128,26g |
|
1489*
|
 43
|
| sob. 2: |
569 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,67g |
|
17,28g |
|
77,73g |
|
1380*
|
811
|
| pt. 1: |
1351 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,81g |
|
74,94g |
|
127,90g |
|
1522*
|
171
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1179 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,53g |
|
71,73g |
|
112,26g |
|
1379*
|
200
|
| śr. 28: |
1145 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,68g |
|
81,91g |
|
115,20g |
|
1384*
|
239
|
| wt. 27: |
1121 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,73g |
|
52,22g |
|
110,30g |
|
1444*
|
323
|
| pon. 26: |
1469 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,46g |
|
73,52g |
|
93,18g |
|
1422*
|
47
|
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
| sob. 24: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| pt. 23: |
465 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,51g |
|
13,91g |
|
42,83g |
|
1390*
|
925
|
| czw. 22: |
792 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
25,88g |
|
53,19g |
|
1303*
|
511
|
|
|
