Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| wt. 4: |
733 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,80g |
|
20,46g |
|
62,83g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
172 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,16g |
|
3,76g |
|
16,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
324 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
15,48g |
|
21,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
691 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,74g |
|
38,92g |
|
39,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
516 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,41g |
|
18,70g |
|
71,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
227 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
25,25g |
|
3,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
586 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
34,52g |
|
65,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1499 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,33g |
|
84,10g |
|
162,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
900 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,39g |
|
25,86g |
|
129,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
302 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,56g |
|
5,66g |
|
31,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
2209 *
|
201%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,82g |
|
55,24g |
|
330,68g |
|
1670*
|
 539
|
| pon. 13: |
1519 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,58g |
|
58,94g |
|
216,98g |
|
1541*
|
 22
|
| niedz. 12: |
1380 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,92g |
|
79,04g |
|
194,69g |
|
1588*
|
208
|
| sob. 11: |
2121 *
|
193%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,04g |
|
96,53g |
|
214,19g |
|
1574*
|
547
|
| pt. 10: |
1629 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,75g |
|
57,39g |
|
197,89g |
|
1909*
|
280
|
| czw. 9: |
2131 *
|
194%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,21g |
|
81,83g |
|
239,78g |
|
1617*
|
514
|
| śr. 8: |
1629 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,48g |
|
51,41g |
|
151,45g |
|
1564*
|
65
|
| pon. 6: |
1736 *
|
158%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,25g |
|
45,66g |
|
227,04g |
|
1373*
|
363
|
| niedz. 5: |
1042 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,73g |
|
25,72g |
|
177,14g |
|
1588*
|
546
|
| sob. 4: |
2003 *
|
182%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,78g |
|
89,93g |
|
259,54g |
|
1410*
|
593
|
|
|
