Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| pt. 14: |
857 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,00g |
|
38,89g |
|
96,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1265 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,28g |
|
63,86g |
|
71,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
721 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,10g |
|
11,89g |
|
158,24g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 3: |
464 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,30g |
|
30,02g |
|
30,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
694 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,94g |
|
50,94g |
|
38,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
900 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,06g |
|
11,90g |
|
104,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
1360 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
46,46g |
|
209,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
857 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,07g |
|
25,63g |
|
80,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1479 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,20g |
|
34,18g |
|
196,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1060 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,38g |
|
35,85g |
|
128,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1309 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,04g |
|
21,39g |
|
151,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1475 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
38,34g |
|
191,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1327 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,42g |
|
31,52g |
|
214,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1403 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,60g |
|
50,02g |
|
142,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1163 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,44g |
|
38,57g |
|
158,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1034 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,88g |
|
47,30g |
|
152,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1508 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,80g |
|
27,72g |
|
169,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1201 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,28g |
|
25,71g |
|
163,72g |
|
1616*
|
 415
|
|
|
