Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| niedz. 3: |
255 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
10,76g |
|
31,67g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 16: |
279 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,81g |
|
17,07g |
|
32,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
255 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,37g |
|
9,69g |
|
36,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
268 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,17g |
|
13,49g |
|
31,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1242 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
71,88g |
|
139,54g |
|
3524*
|
 2282
|
| śr. 7: |
1182 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,68g |
|
59,12g |
|
141,42g |
|
3524*
|
2342
|
| wt. 6: |
1018 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,17g |
|
87,06g |
|
126,42g |
|
3524*
|
2506
|
| pon. 5: |
989 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,12g |
|
85,33g |
|
115,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
833 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,25g |
|
50,03g |
|
96,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1661 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,55g |
|
62,26g |
|
224,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1044 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,53g |
|
69,44g |
|
112,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
625 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,34g |
|
52,18g |
|
66,47g |
|
3524*
|
2899
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
963 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,08g |
|
65,27g |
|
87,89g |
|
3524*
|
2561
|
| wt. 30: |
880 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,34g |
|
69,04g |
|
93,69g |
|
3524*
|
2644
|
| pon. 29: |
972 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,67g |
|
76,52g |
|
80,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
303 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,84g |
|
14,72g |
|
46,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
916 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,97g |
|
42,52g |
|
144,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
929 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,23g |
|
62,39g |
|
108,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
944 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,87g |
|
62,07g |
|
113,14g |
|
3524*
|
2580
|
| śr. 24: |
1020 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,18g |
|
67,01g |
|
131,10g |
|
3524*
|
2504
|
|
|
