Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
czw. 7: |
1679 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,74g |
|
113,93g |
|
163,09g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1648 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,40g |
|
114,09g |
|
164,28g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1553 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,11g |
|
109,85g |
|
154,05g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 30: |
1499 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,62g |
|
82,28g |
|
168,87g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
3094 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,38g |
|
219,14g |
|
305,62g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1561 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,45g |
|
110,25g |
|
152,77g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
1553 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,53g |
|
109,94g |
|
153,35g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
1877 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,41g |
|
96,53g |
|
219,44g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
1553 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
110,27g |
|
154,80g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1351 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,33g |
|
107,26g |
|
133,90g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
461 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,29g |
|
13,37g |
|
57,88g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1559 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,73g |
|
110,42g |
|
155,68g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1375 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,58g |
|
104,25g |
|
141,73g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
3390 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,26g |
|
231,00g |
|
358,14g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1540 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,65g |
|
109,85g |
|
153,82g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1385 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,57g |
|
107,29g |
|
133,44g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1677 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,99g |
|
84,59g |
|
193,20g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1599 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
110,70g |
|
156,64g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1627 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,20g |
|
99,82g |
|
198,92g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1564 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,11g |
|
109,85g |
|
155,54g |
|
-
|
-
|
|
|