Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| czw. 1: |
495 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,77g |
|
14,66g |
|
63,38g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 16: |
347 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,89g |
|
10,82g |
|
41,04g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 19: |
-
|
-
|
|
2184*
|
-
|
| śr. 15: |
907 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,80g |
|
24,76g |
|
114,86g |
|
2051*
|
 1144
|
| pon. 13: |
86 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
1,57g |
|
20,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1113 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,02g |
|
17,69g |
|
193,47g |
|
2551*
|
1438
|
| pt. 10: |
234 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,56g |
|
7,32g |
|
38,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
417 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
16,07g |
|
64,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
632 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,65g |
|
22,94g |
|
98,39g |
|
2319*
|
1687
|
| wt. 7: |
833 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,88g |
|
25,22g |
|
130,95g |
|
2590*
|
1757
|
| pon. 6: |
645 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,98g |
|
22,53g |
|
111,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
550 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,85g |
|
20,24g |
|
77,00g |
|
2454*
|
1904
|
| sob. 4: |
354 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,91g |
|
16,44g |
|
40,25g |
|
2243*
|
1889
|
| pt. 3: |
434 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,84g |
|
11,54g |
|
67,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
886 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,97g |
|
33,62g |
|
97,98g |
|
2353*
|
1467
|
| śr. 1: |
667 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,27g |
|
28,81g |
|
78,63g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
613 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
16,32g |
|
91,72g |
|
2217*
|
1604
|
| pon. 30: |
1056 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,87g |
|
46,00g |
|
133,39g |
|
2573*
|
1517
|
| niedz. 29: |
667 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
25,16g |
|
82,74g |
|
2598*
|
1931
|
| sob. 28: |
1122 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,08g |
|
38,00g |
|
198,75g |
|
2624*
|
1502
|
| pt. 27: |
1286 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,75g |
|
37,40g |
|
185,31g |
|
2471*
|
1185
|
|
|
