Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2016 |
| pon. 30: |
154
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,42g |
|
11,14g |
|
17,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
310
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,21g |
|
19,59g |
|
22,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
713
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,92g |
|
90,25g |
|
35,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
311
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
17,59g |
|
39,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
272
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,55g |
|
26,86g |
|
24,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
899
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,20g |
|
57,07g |
|
61,49g |
|
-
|
-
|
| marzec 2016 |
| wt. 15: |
612
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,12g |
|
42,88g |
|
19,15g |
|
-
|
-
|
| listopad 2015 |
| pon. 30: |
256 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
9,17g |
|
41,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
591 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,23g |
|
35,03g |
|
44,55g |
|
-
|
-
|
| październik 2015 |
| pon. 26: |
391 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
13,62g |
|
54,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
525
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,71g |
|
38,11g |
|
19,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
643
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,44g |
|
56,30g |
|
47,49g |
|
4639
|
 3996
|
| czw. 1: |
616
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
45,23g |
|
43,08g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2015 |
| śr. 30: |
2499
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
154,81g |
|
151,14g |
|
121,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1247
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,02g |
|
67,01g |
|
110,47g |
|
4466
|
3219
|
| pon. 28: |
990
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,39g |
|
87,75g |
|
70,13g |
|
4522
|
3532
|
| sierpień 2015 |
| pon. 3: |
484
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,65g |
|
18,56g |
|
47,72g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2015 |
| pon. 13: |
427
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,73g |
|
22,96g |
|
28,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
535
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,64g |
|
17,57g |
|
67,98g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2015 |
| pon. 12: |
965
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
67,69g |
|
86,12g |
|
3736*
|
2771
|
|
|
