Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 6: |
978 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,26g |
|
29,73g |
|
95,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1676 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,30g |
|
33,91g |
|
198,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1649 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,49g |
|
86,36g |
|
182,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
929 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,68g |
|
53,45g |
|
136,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1694 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,02g |
|
69,14g |
|
234,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1596 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,73g |
|
53,16g |
|
217,14g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1936 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,60g |
|
83,50g |
|
276,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1401 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,58g |
|
64,39g |
|
188,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1759 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,68g |
|
71,85g |
|
205,18g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 19: |
339 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
30,16g |
|
29,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
74 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,43g |
|
0,96g |
|
18,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
223 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,52g |
|
2,32g |
|
9,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
93 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,33g |
|
6,48g |
|
0,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
270 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,84g |
|
3,74g |
|
43,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
848 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,75g |
|
31,54g |
|
117,83g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 1: |
223 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,52g |
|
2,32g |
|
9,94g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
351 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,08g |
|
22,19g |
|
34,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
223 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,52g |
|
2,32g |
|
9,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1563 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,39g |
|
67,77g |
|
214,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1254 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,34g |
|
24,25g |
|
182,05g |
|
-
|
-
|
|
|
