Kalendarz Diety 477ysvhfm8 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
śr. 18: 1397 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,29g
 
38,51g
 
221,44g
1275*  122
wt. 17: - - 1828* -
pon. 16: - - 1929* -
niedz. 15: 266 * 15%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
11,30g
 
2,60g
 
38,40g
1675*  1409
sob. 14: - - 2333* -
pt. 13: 406 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,90g
 
10,60g
 
63,60g
1767*  1361
czw. 12: 1847 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,29g
 
57,92g
 
248,68g
2008*  161
śr. 11: 1723 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,36g
 
74,09g
 
232,12g
1938*  215
wt. 10: 1762 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,84g
 
52,98g
 
223,51g
1949*  187
pon. 9: 1845 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,42g
 
58,47g
 
267,65g
1766*  79
niedz. 8: 1796 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,36g
 
70,75g
 
203,13g
1821*  25
sob. 7: 1720 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,14g
 
55,35g
 
271,68g
1775*  55
pt. 6: 1676 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,67g
 
51,21g
 
210,84g
1681*  5
czw. 5: 1276 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,92g
 
32,23g
 
191,68g
1788*  512
śr. 4: - - 1730* -
wt. 3: - - 1705* -
pon. 2: 1183 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,88g
 
44,84g
 
113,64g
1712*  529
niedz. 1: 771 * 43%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,21g
 
12,91g
 
99,77g
1689*  918
sierpień 2024
sob. 31: 1212 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,89g
 
26,23g
 
188,42g
1713*  501
pt. 30: 823 * 46%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,24g
 
17,19g
 
134,76g
1678*  855
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.