Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| pt. 5: |
552 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,09g |
|
28,76g |
|
35,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1087 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,18g |
|
51,56g |
|
174,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
615 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,92g |
|
23,40g |
|
65,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1127 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,58g |
|
52,91g |
|
112,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
467 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
21,29g |
|
52,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
300 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
13,56g |
|
28,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1530 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,63g |
|
72,76g |
|
188,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
852 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,00g |
|
44,03g |
|
84,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
326 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
11,69g |
|
32,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
179 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
11,00g |
|
25,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
1214 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,91g |
|
43,41g |
|
191,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
551 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,95g |
|
15,37g |
|
83,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1777 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,08g |
|
82,43g |
|
183,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
949 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,32g |
|
69,11g |
|
94,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
690 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,99g |
|
24,53g |
|
87,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1219 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,47g |
|
64,61g |
|
105,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1403 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,58g |
|
71,80g |
|
195,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1802 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,87g |
|
78,85g |
|
183,40g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 30: |
594 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
38,18g |
|
72,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1357 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,75g |
|
48,51g |
|
172,38g |
|
-
|
-
|
|
|
