Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 25: |
1357 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,24g |
|
100,97g |
|
101,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1206 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,94g |
|
48,79g |
|
121,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1290 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,94g |
|
44,02g |
|
134,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
886 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,30g |
|
39,70g |
|
106,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1481 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,55g |
|
40,45g |
|
188,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1027 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,55g |
|
20,00g |
|
156,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1045 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
36,34g |
|
157,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1026 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,95g |
|
58,06g |
|
94,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1440 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,36g |
|
48,77g |
|
232,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1218 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,06g |
|
57,32g |
|
113,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1254 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,51g |
|
44,54g |
|
164,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1251 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,38g |
|
57,64g |
|
128,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1487 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,16g |
|
62,77g |
|
153,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1404 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,74g |
|
57,10g |
|
171,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1089 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,74g |
|
45,64g |
|
128,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1625 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,79g |
|
66,18g |
|
214,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1109 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,16g |
|
33,84g |
|
123,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1141 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,32g |
|
33,27g |
|
179,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1171 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,85g |
|
46,37g |
|
118,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1078 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,14g |
|
41,80g |
|
146,29g |
|
-
|
-
|
|
|
