Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pt. 21: |
499 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,02g |
|
23,31g |
|
57,87g |
|
1500*
|
 1001
|
| czw. 20: |
419 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,60g |
|
27,24g |
|
34,94g |
|
2236*
|
1817
|
| śr. 19: |
341 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
22,88g |
|
46,39g |
|
2391*
|
2050
|
| wt. 18: |
432 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,30g |
|
28,84g |
|
49,23g |
|
2215*
|
1783
|
| pon. 17: |
503 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,74g |
|
27,67g |
|
60,98g |
|
2041*
|
1538
|
| niedz. 16: |
515 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,19g |
|
39,83g |
|
69,61g |
|
2102*
|
1587
|
| sob. 15: |
582 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,91g |
|
31,96g |
|
66,97g |
|
2181*
|
1599
|
| pt. 14: |
591 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
45,13g |
|
68,97g |
|
2207*
|
1616
|
| czw. 13: |
491 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
23,76g |
|
58,77g |
|
2329*
|
1838
|
| śr. 12: |
954 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,41g |
|
54,20g |
|
132,04g |
|
2382*
|
1428
|
| wt. 11: |
846 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,75g |
|
33,70g |
|
112,21g |
|
2277*
|
1431
|
| pon. 10: |
537 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
26,80g |
|
73,94g |
|
1992*
|
1455
|
| niedz. 9: |
163 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,16g |
|
3,38g |
|
32,36g |
|
2145*
|
1982
|
| sob. 8: |
659 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,56g |
|
54,83g |
|
73,80g |
|
2010*
|
1351
|
| pt. 7: |
512 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,61g |
|
34,80g |
|
41,51g |
|
2402*
|
1890
|
| czw. 6: |
530 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,96g |
|
42,94g |
|
64,85g |
|
2295*
|
1765
|
| śr. 5: |
553 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,18g |
|
23,46g |
|
53,90g |
|
2331*
|
1778
|
| wt. 4: |
172 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,55g |
|
8,27g |
|
25,40g |
|
2302*
|
2130
|
| pon. 3: |
497 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
22,83g |
|
59,38g |
|
2070*
|
1573
|
| niedz. 2: |
811 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,33g |
|
43,86g |
|
78,51g |
|
2416*
|
1605
|
|
|
