Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
969 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,59g |
|
32,16g |
|
119,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
-
|
-
|
|
2183*
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 30: |
278 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,46g |
|
3,26g |
|
35,08g |
|
1255*
|
 977
|
| sob. 22: |
478 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,93g |
|
26,53g |
|
39,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
718 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,37g |
|
18,53g |
|
90,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1604 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,37g |
|
70,69g |
|
239,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
413 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
11,40g |
|
44,91g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 28: |
745 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,57g |
|
46,40g |
|
80,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
554 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,62g |
|
27,72g |
|
48,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
568 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,97g |
|
25,53g |
|
94,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
626 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,30g |
|
19,41g |
|
78,05g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 29: |
834 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,63g |
|
45,76g |
|
92,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
522 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,18g |
|
30,08g |
|
73,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
2106*
|
-
|
| czw. 18: |
207 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,74g |
|
8,40g |
|
19,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
484 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,43g |
|
21,04g |
|
27,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
503 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,79g |
|
23,69g |
|
61,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
2312*
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 6: |
113 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,81g |
|
3,36g |
|
15,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
990 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
54,64g |
|
112,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
257 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,09g |
|
34,55g |
|
25,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
395 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
17,40g |
|
58,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
486 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,66g |
|
23,06g |
|
38,88g |
|
1912*
|
1426
|
|
|
