Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2024 |
czw. 18: |
903 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
55,59g |
|
108,67g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
473 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
24,11g |
|
47,55g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1174 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
73,72g |
|
100,69g |
|
2714*
|
1540
|
pon. 15: |
1371 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,58g |
|
72,87g |
|
160,88g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1140 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
85,34g |
|
110,26g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
961 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,90g |
|
43,32g |
|
152,01g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1140 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,86g |
|
54,23g |
|
168,23g |
|
1858*
|
718
|
czw. 11: |
1451 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,47g |
|
83,22g |
|
182,79g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
523 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,67g |
|
20,53g |
|
76,67g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
691 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,96g |
|
30,22g |
|
113,65g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1081 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,32g |
|
47,22g |
|
128,70g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
425 *
|
42500%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,43g |
|
12,68g |
|
82,60g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
695 *
|
69500%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,89g |
|
43,98g |
|
111,11g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
sob. 4: |
1209 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,71g |
|
66,35g |
|
148,47g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1000 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,37g |
|
52,03g |
|
93,94g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
911 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,81g |
|
54,54g |
|
131,40g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1137 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
74,48g |
|
142,57g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
wt. 31: |
1380 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,37g |
|
68,27g |
|
180,39g |
|
1803*
|
423
|
pon. 30: |
1304 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
98,20g |
|
136,45g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1114 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,23g |
|
62,00g |
|
146,56g |
|
-
|
-
|
|
|