Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| pt. 27: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| czw. 26: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| śr. 25: |
-
|
-
|
|
1732*
|
-
|
| wt. 24: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| pon. 23: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| niedz. 22: |
288 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
7,32g |
|
39,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| pt. 20: |
1095 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,76g |
|
43,04g |
|
115,31g |
|
1686*
|
 591
|
| czw. 19: |
973 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,13g |
|
40,26g |
|
118,14g |
|
1686*
|
713
|
| śr. 18: |
1445 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,02g |
|
69,18g |
|
156,17g |
|
1688*
|
243
|
| wt. 17: |
841 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,52g |
|
55,92g |
|
100,18g |
|
1779*
|
938
|
| pon. 16: |
679 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,14g |
|
28,62g |
|
84,56g |
|
1687*
|
1008
|
| niedz. 15: |
796 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,80g |
|
45,84g |
|
125,15g |
|
1762*
|
966
|
| sob. 14: |
1429 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,98g |
|
91,20g |
|
117,15g |
|
1691*
|
262
|
| pt. 13: |
1011 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,63g |
|
43,53g |
|
141,57g |
|
1741*
|
730
|
| czw. 12: |
713 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,73g |
|
25,73g |
|
86,75g |
|
1695*
|
982
|
| śr. 11: |
1161 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,57g |
|
56,62g |
|
179,07g |
|
1697*
|
536
|
| wt. 10: |
1174 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,45g |
|
47,50g |
|
145,47g |
|
1736*
|
562
|
| pon. 9: |
688 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,59g |
|
29,36g |
|
104,87g |
|
1786*
|
1098
|
| niedz. 8: |
723 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,53g |
|
36,19g |
|
66,41g |
|
1713*
|
990
|
| sob. 7: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
|
|
