Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 9: |
1051 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,10g |
|
49,45g |
|
4,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
445 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,14g |
|
36,16g |
|
7,56g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 26: |
1191 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,89g |
|
74,29g |
|
18,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
526 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,26g |
|
28,13g |
|
44,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
998 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,09g |
|
43,93g |
|
81,79g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 18: |
1851 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
161,24g |
|
86,30g |
|
10,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 12: |
693 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,06g |
|
22,18g |
|
14,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
743 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,33g |
|
49,03g |
|
4,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1527 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,49g |
|
66,65g |
|
22,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
2040 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
159,10g |
|
132,47g |
|
15,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1411 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,40g |
|
70,25g |
|
21,07g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
1132 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,83g |
|
63,27g |
|
11,60g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
1072 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,90g |
|
67,62g |
|
8,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1276 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,50g |
|
80,54g |
|
14,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
892 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,57g |
|
59,06g |
|
17,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
921 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,02g |
|
57,76g |
|
19,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
863 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,23g |
|
44,16g |
|
12,51g |
|
2521*
|
 1658
|
| śr. 22: |
863 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,23g |
|
42,89g |
|
11,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1133 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,20g |
|
65,66g |
|
15,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
953 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,02g |
|
53,21g |
|
10,69g |
|
-
|
-
|
|
|
