Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
sierpień 2024 |
czw. 8: |
1300 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,11g |
|
133,27g |
|
151,49g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1228 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
116,34g |
|
139,41g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
679 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,31g |
|
55,38g |
|
79,68g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1184 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
84,02g |
|
134,99g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1132 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,22g |
|
91,08g |
|
133,95g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1079 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,06g |
|
91,64g |
|
140,52g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
923 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
100,77g |
|
107,88g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
śr. 31: |
1032 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,55g |
|
93,99g |
|
114,99g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
1094 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,46g |
|
99,29g |
|
119,07g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
456 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,29g |
|
50,00g |
|
53,34g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
163 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,87g |
|
6,03g |
|
33,44g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
533 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,85g |
|
47,84g |
|
58,29g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1223 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,46g |
|
75,07g |
|
144,36g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1111 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,69g |
|
96,03g |
|
136,14g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1155 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
87,86g |
|
133,94g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1298 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
117,08g |
|
141,39g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1175 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,88g |
|
93,08g |
|
117,46g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
782 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,84g |
|
41,33g |
|
98,03g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1394 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,48g |
|
60,82g |
|
182,66g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,53g |
|
4,60g |
|
32,18g |
|
-
|
-
|
|
|