Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| czw. 22: |
400 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,96g |
|
38,92g |
|
25,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
542 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,45g |
|
74,15g |
|
9,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
516 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,10g |
|
55,06g |
|
20,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
349 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,17g |
|
29,50g |
|
1,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
753 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,06g |
|
41,19g |
|
49,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 29: |
283 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,85g |
|
42,36g |
|
23,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
250 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
14,13g |
|
15,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
250 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,43g |
|
19,16g |
|
14,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
606 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
84,01g |
|
14,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
483 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,72g |
|
54,96g |
|
1,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
561 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
66,24g |
|
22,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
862 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
91,08g |
|
62,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
737 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,19g |
|
91,49g |
|
29,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
485 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
63,56g |
|
22,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
596 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,33g |
|
80,31g |
|
7,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
561 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,76g |
|
77,29g |
|
7,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
616 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,62g |
|
58,55g |
|
18,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
652 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
84,49g |
|
27,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
735 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,63g |
|
79,97g |
|
35,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
664 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
70,33g |
|
36,31g |
|
-
|
-
|
|
|
