Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2015 |
| wt. 12: |
766 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,10g |
|
58,87g |
|
93,84g |
|
-
|
-
|
| marzec 2015 |
| wt. 31: |
277 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,55g |
|
25,39g |
|
30,78g |
|
-
|
-
|
| listopad 2014 |
| pon. 17: |
366 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,91g |
|
41,99g |
|
24,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1237 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,38g |
|
99,28g |
|
96,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1172 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,10g |
|
168,66g |
|
31,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1280 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,51g |
|
153,39g |
|
35,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1332 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,23g |
|
140,61g |
|
31,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1203 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,65g |
|
158,01g |
|
32,75g |
|
2064*
|
 861
|
| październik 2014 |
| czw. 16: |
1589 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,31g |
|
135,22g |
|
90,83g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2014 |
| pon. 16: |
193 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,54g |
|
17,41g |
|
22,33g |
|
-
|
-
|
| marzec 2014 |
| pon. 24: |
248 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,49g |
|
16,36g |
|
28,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
930 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
96,08g |
|
98,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2014 |
| wt. 11: |
111 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,29g |
|
9,66g |
|
10,08g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2014 |
| śr. 29: |
1070 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
152,45g |
|
50,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
530 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,97g |
|
49,60g |
|
61,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1063 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,17g |
|
145,07g |
|
66,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1308 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,43g |
|
157,61g |
|
78,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1270 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,06g |
|
160,66g |
|
72,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1048 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,52g |
|
108,90g |
|
88,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1567 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,46g |
|
216,77g |
|
86,28g |
|
-
|
-
|
|
|
