Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
788 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
32,20g |
|
77,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1608 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,89g |
|
91,92g |
|
162,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2260 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,71g |
|
156,67g |
|
184,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
2312 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,56g |
|
116,98g |
|
226,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2490 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,36g |
|
127,74g |
|
265,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
2512 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,43g |
|
169,70g |
|
265,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
555 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
44,31g |
|
60,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1006 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,14g |
|
89,79g |
|
98,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1621 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,49g |
|
115,49g |
|
138,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1446 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,46g |
|
120,91g |
|
150,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1400 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,05g |
|
91,87g |
|
141,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
2137 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,74g |
|
128,60g |
|
177,59g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 23: |
645 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
41,55g |
|
61,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
739 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
32,96g |
|
62,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1381 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,80g |
|
55,94g |
|
152,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
344 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,75g |
|
16,45g |
|
36,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1723 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,14g |
|
106,07g |
|
164,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
202 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,88g |
|
18,61g |
|
20,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1118 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
86,30g |
|
109,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
408 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,09g |
|
25,13g |
|
50,53g |
|
-
|
-
|
|
|
