Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 7: |
469 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,15g |
|
21,16g |
|
62,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1802 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,25g |
|
105,64g |
|
211,46g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
1023 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,82g |
|
55,65g |
|
109,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1569 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,52g |
|
76,12g |
|
106,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
663 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,30g |
|
44,73g |
|
28,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1198 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,75g |
|
67,56g |
|
115,02g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
584 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,29g |
|
20,67g |
|
46,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1055 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,31g |
|
34,57g |
|
117,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
34 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,67g |
|
0,83g |
|
4,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1117 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,19g |
|
55,32g |
|
118,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
211 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,82g |
|
12,64g |
|
8,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
831 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,63g |
|
28,90g |
|
72,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
467 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
22,26g |
|
14,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1136 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,32g |
|
54,84g |
|
113,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1081 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,67g |
|
73,25g |
|
83,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
477 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
16,24g |
|
47,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
560 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,67g |
|
18,66g |
|
48,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
703 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,50g |
|
42,32g |
|
70,47g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
447 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
19,67g |
|
39,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
879 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,91g |
|
26,72g |
|
69,44g |
|
-
|
-
|
|
|
