Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
pt. 15: |
1200 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,41g |
|
88,39g |
|
134,17g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1292 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,91g |
|
51,38g |
|
168,92g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1217 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,86g |
|
49,42g |
|
157,74g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1463 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,63g |
|
69,63g |
|
138,31g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1163 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,89g |
|
58,16g |
|
86,41g |
|
-
|
-
|
marzec 2023 |
pt. 31: |
1520 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,34g |
|
29,14g |
|
150,72g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
1176 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,61g |
|
80,40g |
|
86,32g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1301 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,89g |
|
80,42g |
|
118,14g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1249 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,06g |
|
64,84g |
|
105,94g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
1258 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,71g |
|
61,30g |
|
125,13g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
1326 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,10g |
|
81,78g |
|
109,09g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1391 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,80g |
|
95,13g |
|
147,80g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1240 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,37g |
|
94,67g |
|
131,43g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1452 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,43g |
|
43,90g |
|
135,30g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
613 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,81g |
|
23,81g |
|
52,08g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1066 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,80g |
|
42,89g |
|
115,01g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1344 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,80g |
|
83,66g |
|
128,05g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
1455 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,87g |
|
82,27g |
|
163,70g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1220 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
71,07g |
|
135,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1415 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,96g |
|
108,79g |
|
100,37g |
|
-
|
-
|
|
|