Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
600 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
17,08g |
|
64,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1485 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
58,86g |
|
165,29g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
155 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,75g |
|
10,85g |
|
0,74g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 28: |
794 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,38g |
|
46,78g |
|
53,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
193 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,99g |
|
4,22g |
|
32,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1393 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,77g |
|
32,33g |
|
184,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
748 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,31g |
|
31,02g |
|
82,45g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
691 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,03g |
|
36,38g |
|
56,22g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 12: |
168 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,34g |
|
12,07g |
|
19,64g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 25: |
733 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,70g |
|
39,47g |
|
67,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1379 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,62g |
|
57,81g |
|
127,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 21: |
260 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,40g |
|
5,20g |
|
34,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
82 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,39g |
|
2,77g |
|
12,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
819 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,74g |
|
31,06g |
|
89,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1221 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,00g |
|
34,05g |
|
143,76g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 6: |
549 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,88g |
|
25,53g |
|
58,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1187 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,01g |
|
36,45g |
|
170,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1419 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,87g |
|
60,54g |
|
131,06g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 4: |
679 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,15g |
|
48,71g |
|
42,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
602 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,41g |
|
34,92g |
|
50,53g |
|
-
|
-
|
|
|
