Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 16: |
240 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
16,00g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1238 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
79,69g |
|
129,99g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 8: |
1352 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,64g |
|
106,93g |
|
135,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1121 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,11g |
|
67,55g |
|
94,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1315 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,70g |
|
64,24g |
|
125,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1602 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,77g |
|
103,37g |
|
185,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1572 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,27g |
|
71,82g |
|
168,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
974 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,63g |
|
67,58g |
|
78,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1381 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,06g |
|
87,33g |
|
111,91g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
557 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,23g |
|
20,14g |
|
63,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1598 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,92g |
|
98,23g |
|
181,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1306 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,26g |
|
86,32g |
|
90,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
400 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
28,00g |
|
49,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1128 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,92g |
|
51,79g |
|
144,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1585 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,33g |
|
107,01g |
|
138,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1354 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,37g |
|
107,00g |
|
120,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1579 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,54g |
|
117,57g |
|
174,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1379 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,81g |
|
79,92g |
|
69,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1447 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
45,75g |
|
179,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1213 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,68g |
|
80,45g |
|
130,59g |
|
-
|
-
|
|
|
