Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 8: |
390 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
3,90g |
|
65,28g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1432 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,00g |
|
59,98g |
|
157,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
297 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,82g |
|
3,90g |
|
40,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1039 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
47,30g |
|
109,45g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 24: |
329 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,95g |
|
9,88g |
|
59,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
217 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,66g |
|
6,27g |
|
40,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1377 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,44g |
|
33,33g |
|
153,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1324 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,40g |
|
42,64g |
|
167,36g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 16: |
256 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,38g |
|
21,83g |
|
16,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1111 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,06g |
|
78,49g |
|
68,66g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 16: |
352 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,19g |
|
5,18g |
|
76,30g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 14: |
1115 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,66g |
|
40,44g |
|
148,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
939 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,41g |
|
53,31g |
|
110,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1338 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,87g |
|
67,16g |
|
174,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
469 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,93g |
|
25,67g |
|
68,75g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 22: |
1735 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,29g |
|
45,65g |
|
253,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
2484 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,94g |
|
172,53g |
|
263,13g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
1541 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,78g |
|
32,86g |
|
185,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
2690 *
|
158%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,34g |
|
71,23g |
|
354,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
943 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,81g |
|
20,78g |
|
131,70g |
|
-
|
-
|
|
|
