Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 16: |
928 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,54g |
|
61,81g |
|
69,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
457 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
29,47g |
|
55,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1174 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,36g |
|
63,90g |
|
134,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1267 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,22g |
|
50,09g |
|
154,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1247 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,81g |
|
54,20g |
|
156,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1314 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,72g |
|
63,81g |
|
141,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1298 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,62g |
|
64,06g |
|
129,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1354 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,94g |
|
55,69g |
|
154,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1010 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,87g |
|
35,20g |
|
117,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1607 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,40g |
|
43,59g |
|
229,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
835 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,94g |
|
33,97g |
|
106,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
980 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
47,78g |
|
136,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1117 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
54,68g |
|
139,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1489 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,90g |
|
87,72g |
|
185,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1615 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,91g |
|
57,96g |
|
172,44g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
631 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,06g |
|
44,27g |
|
56,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1479 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,90g |
|
56,76g |
|
179,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
754 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,11g |
|
27,94g |
|
83,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1387 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,38g |
|
64,89g |
|
159,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
-
|
-
|
|
2147*
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
1469 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,99g |
|
24,09g |
|
183,14g |
|
-
|
-
|
|
|
