Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
1142 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,37g |
|
49,53g |
|
72,04g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 17: |
776 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
36,30g |
|
105,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1691 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,01g |
|
78,95g |
|
154,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
979 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,88g |
|
41,57g |
|
85,74g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 22: |
618 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,99g |
|
25,13g |
|
66,45g |
|
1689*
|
 1071
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 23: |
710 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,05g |
|
38,68g |
|
56,34g |
|
1562*
|
852
|
| maj 2024 |
| czw. 2: |
150 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,04g |
|
7,32g |
|
11,97g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
1080 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,50g |
|
45,75g |
|
105,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
486 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,70g |
|
18,78g |
|
44,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
87 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,63g |
|
2,79g |
|
16,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
230 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,77g |
|
7,97g |
|
35,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
234 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,28g |
|
3,10g |
|
56,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
650 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,91g |
|
35,51g |
|
65,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
287 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,96g |
|
4,91g |
|
69,02g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
759 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,81g |
|
31,21g |
|
99,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
698 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,64g |
|
17,35g |
|
86,79g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
316 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,64g |
|
23,90g |
|
26,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
619 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,39g |
|
17,30g |
|
60,67g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
308 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,73g |
|
9,40g |
|
36,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
738 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,01g |
|
40,85g |
|
67,16g |
|
-
|
-
|
|
|
