Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
czw. 25: |
345 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,95g |
|
22,40g |
|
18,55g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
476 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,00g |
|
18,00g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
662 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,30g |
|
47,00g |
|
23,85g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
260 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
5,80g |
|
24,40g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
340 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,49g |
|
29,85g |
|
9,66g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
38 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,24g |
|
0,89g |
|
9,35g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1266 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,15g |
|
22,10g |
|
246,85g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
462 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,50g |
|
10,70g |
|
54,50g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
320 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
11,20g |
|
43,11g |
|
-
|
-
|
styczeń 2024 |
śr. 31: |
932 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,52g |
|
21,99g |
|
172,14g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
śr. 11: |
615 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,62g |
|
88,39g |
|
7,60g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
314 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,84g |
|
9,16g |
|
29,93g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
567 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
17,31g |
|
69,48g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1162 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,26g |
|
69,96g |
|
152,66g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1135 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,38g |
|
46,33g |
|
188,63g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
899 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,77g |
|
55,58g |
|
142,32g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
717 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,11g |
|
24,89g |
|
64,43g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1089 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,88g |
|
31,46g |
|
170,88g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
347 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,18g |
|
22,23g |
|
25,54g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
599 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,68g |
|
19,05g |
|
56,29g |
|
-
|
-
|
|
|