Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 15: |
335 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,21g |
|
10,23g |
|
64,08g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 1: |
646 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,23g |
|
37,18g |
|
33,95g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 14: |
554 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,80g |
|
25,08g |
|
14,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
966 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,13g |
|
103,56g |
|
21,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1019 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,04g |
|
16,30g |
|
127,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
732 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,37g |
|
51,46g |
|
27,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1804 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,99g |
|
86,50g |
|
180,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1054 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,00g |
|
100,28g |
|
75,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
2040 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,40g |
|
55,55g |
|
172,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
704 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
44,88g |
|
37,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1130 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,08g |
|
80,96g |
|
32,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1142 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,63g |
|
100,03g |
|
91,28g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
503 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,39g |
|
35,44g |
|
24,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
347 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
19,09g |
|
29,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1134 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
99,49g |
|
35,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
974 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,89g |
|
104,42g |
|
33,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
633 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,08g |
|
17,57g |
|
120,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1548 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,30g |
|
60,08g |
|
168,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
2229 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,17g |
|
67,47g |
|
261,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1240 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,66g |
|
116,02g |
|
95,44g |
|
-
|
-
|
|
|
