Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 13: |
1000 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,45g |
|
32,89g |
|
47,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
331 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,35g |
|
13,77g |
|
23,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
640 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,62g |
|
22,91g |
|
100,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1392 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,25g |
|
84,34g |
|
163,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1145 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,18g |
|
55,55g |
|
128,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1038 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,52g |
|
27,56g |
|
94,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
786 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,98g |
|
23,20g |
|
56,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
882 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,30g |
|
36,34g |
|
113,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
842 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
33,80g |
|
96,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1659 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,42g |
|
67,84g |
|
155,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1488 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,28g |
|
47,48g |
|
180,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1118 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,02g |
|
64,07g |
|
106,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
939 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
31,80g |
|
106,07g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1030 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,35g |
|
76,52g |
|
120,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
978 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
45,32g |
|
126,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
817 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,59g |
|
38,02g |
|
84,33g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 9: |
609 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,24g |
|
29,64g |
|
75,35g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 22: |
1449 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,87g |
|
74,08g |
|
134,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1231 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,85g |
|
48,33g |
|
182,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1228 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,12g |
|
35,60g |
|
172,97g |
|
-
|
-
|
|
|
