Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| sob. 15: |
117 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,85g |
|
4,04g |
|
15,40g |
|
1596*
|
 1479
|
| pt. 14: |
102 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,26g |
|
20,47g |
|
3,34g |
|
1717*
|
1615
|
| czw. 13: |
145 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,13g |
|
16,13g |
|
3,61g |
|
1288*
|
1143
|
| śr. 12: |
-
|
-
|
|
1489*
|
-
|
| wt. 11: |
74 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
11,14g |
|
4,39g |
|
1641*
|
1567
|
| pon. 10: |
49 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
9,92g |
|
1,02g |
|
2073*
|
2024
|
| niedz. 9: |
118 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
24,74g |
|
2,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
102 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,36g |
|
21,60g |
|
3,96g |
|
1428*
|
1326
|
| pt. 7: |
94 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,80g |
|
11,20g |
|
5,88g |
|
1462*
|
1368
|
| czw. 6: |
111 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,67g |
|
22,68g |
|
3,70g |
|
1895*
|
1784
|
| śr. 5: |
160 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,37g |
|
32,96g |
|
3,95g |
|
1544*
|
1384
|
| wt. 4: |
246 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,18g |
|
30,62g |
|
9,55g |
|
1802*
|
1556
|
| pon. 3: |
305 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
38,31g |
|
8,74g |
|
1615*
|
1310
|
| niedz. 2: |
204 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,56g |
|
29,34g |
|
4,44g |
|
1713*
|
1509
|
| sob. 1: |
206 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,75g |
|
22,22g |
|
15,40g |
|
2034*
|
1828
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
210 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,53g |
|
28,54g |
|
3,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
337 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,93g |
|
19,73g |
|
53,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
319 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,39g |
|
21,90g |
|
31,07g |
|
1634*
|
1315
|
| pon. 20: |
657 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,93g |
|
50,29g |
|
66,01g |
|
1592*
|
935
|
| niedz. 19: |
891 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,74g |
|
32,98g |
|
146,36g |
|
1597*
|
706
|
| sob. 18: |
530 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,27g |
|
50,52g |
|
60,03g |
|
1644*
|
1114
|
|
|
