Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
429 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,38g |
|
25,37g |
|
61,76g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 22: |
50 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,82g |
|
1,96g |
|
6,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
280 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
4,55g |
|
59,55g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 5: |
138 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
1,90g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 26: |
123 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
2,80g |
|
21,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
50 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
1,20g |
|
10,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
50 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,21g |
|
1,24g |
|
10,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
422 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,50g |
|
9,50g |
|
62,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
471 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,87g |
|
16,38g |
|
56,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
607 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,08g |
|
31,73g |
|
65,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
440 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,78g |
|
14,24g |
|
74,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
49 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
0,50g |
|
9,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
502 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,99g |
|
32,07g |
|
53,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
469 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
21,00g |
|
63,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
547 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,41g |
|
20,88g |
|
51,01g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 21: |
386 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,11g |
|
14,16g |
|
40,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
304 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,31g |
|
15,99g |
|
34,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
963 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,24g |
|
62,66g |
|
97,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
730 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
29,29g |
|
106,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
845 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
20,48g |
|
127,95g |
|
-
|
-
|
|
|
