Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
386 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
19,38g |
|
30,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1292 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,89g |
|
96,28g |
|
114,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1411 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,02g |
|
139,13g |
|
113,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1198 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,89g |
|
132,29g |
|
90,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1297 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
112,30g |
|
116,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
742 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,07g |
|
53,60g |
|
78,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1363 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,75g |
|
120,23g |
|
97,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1344 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,51g |
|
124,85g |
|
85,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1308 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,01g |
|
124,76g |
|
102,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1562 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,33g |
|
103,40g |
|
121,94g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1354 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,60g |
|
134,96g |
|
99,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1293 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,32g |
|
121,66g |
|
82,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1210 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,86g |
|
110,73g |
|
113,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1250 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,05g |
|
113,75g |
|
107,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1252 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,62g |
|
112,96g |
|
83,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1331 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,41g |
|
89,95g |
|
86,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
836 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,55g |
|
63,63g |
|
99,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1313 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,53g |
|
111,85g |
|
135,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1379 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,19g |
|
121,83g |
|
138,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1312 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,90g |
|
96,74g |
|
146,52g |
|
-
|
-
|
|
|
