Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| czw. 19: |
297 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
19,60g |
|
40,70g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
1121 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,85g |
|
49,18g |
|
85,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1808 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,43g |
|
76,93g |
|
153,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
433 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,53g |
|
34,18g |
|
29,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1324 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,22g |
|
59,89g |
|
163,96g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 14: |
674 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,86g |
|
80,42g |
|
43,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1287 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,35g |
|
71,05g |
|
140,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1347 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,22g |
|
107,11g |
|
121,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1168 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,82g |
|
71,37g |
|
98,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
447 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,15g |
|
40,37g |
|
32,19g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| sob. 13: |
720 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,46g |
|
16,83g |
|
45,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1103 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,43g |
|
71,98g |
|
98,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1015 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,39g |
|
40,91g |
|
104,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
732 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,90g |
|
40,90g |
|
82,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
797 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,31g |
|
56,62g |
|
81,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1034 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,71g |
|
63,71g |
|
129,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
904 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
39,16g |
|
110,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1569 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,73g |
|
92,99g |
|
169,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
781 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,58g |
|
59,14g |
|
73,95g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
899 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,80g |
|
43,54g |
|
94,68g |
|
-
|
-
|
|
|
