Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
1266 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,46g |
|
42,89g |
|
97,89g |
|
1969*
|
 703
|
| pon. 22: |
859 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
37,07g |
|
73,26g |
|
1632*
|
773
|
| czw. 18: |
1260 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,76g |
|
49,58g |
|
81,24g |
|
1978*
|
718
|
| śr. 17: |
1160 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,91g |
|
28,47g |
|
101,77g |
|
1738*
|
578
|
| wt. 16: |
1072 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,15g |
|
31,92g |
|
134,28g |
|
1632*
|
560
|
| pon. 15: |
1510 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,10g |
|
37,35g |
|
126,73g |
|
1627*
|
117
|
| niedz. 14: |
1491 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,70g |
|
47,52g |
|
231,65g |
|
1937*
|
446
|
| sob. 13: |
1067 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
66,21g |
|
75,85g |
|
1689*
|
622
|
| pt. 12: |
731 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,99g |
|
20,23g |
|
115,73g |
|
1620*
|
889
|
| czw. 11: |
1296 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,21g |
|
73,60g |
|
109,79g |
|
1990*
|
694
|
| śr. 10: |
1519 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,24g |
|
68,83g |
|
79,73g |
|
1963*
|
444
|
| wt. 9: |
1387 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,91g |
|
74,46g |
|
55,52g |
|
1627*
|
240
|
| pon. 8: |
959 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,51g |
|
43,88g |
|
50,23g |
|
1727*
|
768
|
| niedz. 7: |
1036 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,47g |
|
48,93g |
|
66,95g |
|
1944*
|
908
|
| sob. 6: |
1593 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,82g |
|
30,43g |
|
106,31g |
|
1795*
|
202
|
| pt. 5: |
1550 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,48g |
|
47,70g |
|
147,20g |
|
1795*
|
245
|
| czw. 4: |
1177 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,93g |
|
61,92g |
|
53,55g |
|
1966*
|
789
|
| śr. 3: |
1131 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,93g |
|
25,34g |
|
120,77g |
|
1620*
|
489
|
| wt. 2: |
1048 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,55g |
|
24,16g |
|
110,86g |
|
1630*
|
582
|
| pon. 1: |
1109 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,40g |
|
31,72g |
|
77,20g |
|
1630*
|
521
|
|
|
