Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2020 |
| śr. 26: |
-
|
-
|
|
2913*
|
-
|
| wt. 25: |
-
|
-
|
|
2676*
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| śr. 5: |
954 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
44,16g |
|
118,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
332 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,42g |
|
8,51g |
|
42,19g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pt. 31: |
212 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,84g |
|
3,94g |
|
26,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
439 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,71g |
|
9,05g |
|
69,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1319
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,87g |
|
91,48g |
|
137,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1225
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,87g |
|
67,94g |
|
123,18g |
|
2357
|
 1132
|
| niedz. 26: |
1214
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,71g |
|
44,27g |
|
131,94g |
|
2580*
|
1366
|
| sob. 25: |
1588
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,99g |
|
52,16g |
|
173,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1809
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,88g |
|
73,92g |
|
194,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
862 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,04g |
|
58,42g |
|
100,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| pt. 23: |
105 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,71g |
|
1,70g |
|
23,31g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
2708*
|
-
|
| kwiecień 2017 |
| wt. 11: |
-
|
-
|
|
2509*
|
-
|
| sob. 8: |
-
|
-
|
|
2744*
|
-
|
| pt. 7: |
-
|
-
|
|
2791
|
-
|
| wt. 4: |
272 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
3,40g |
|
38,60g |
|
2819*
|
2547
|
| pon. 3: |
-
|
-
|
|
2492*
|
-
|
| sob. 1: |
-
|
-
|
|
2438
|
-
|
| marzec 2017 |
| czw. 30: |
-
|
-
|
|
2399*
|
-
|
| luty 2017 |
| pt. 24: |
-
|
-
|
|
2588
|
-
|
| styczeń 2017 |
| śr. 11: |
1340
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,93g |
|
40,18g |
|
263,70g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2016 |
| wt. 6: |
1311
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,37g |
|
55,80g |
|
127,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1489
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,52g |
|
77,86g |
|
136,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2016 |
| niedz. 3: |
233 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
4,07g |
|
32,26g |
|
3159*
|
2926
|
| czerwiec 2016 |
| pt. 3: |
567 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,20g |
|
9,60g |
|
60,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2015 |
| wt. 1: |
137 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,40g |
|
3,50g |
|
21,60g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2015 |
| sob. 4: |
257 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
110 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,46g |
|
2,49g |
|
12,30g |
|
-
|
-
|
|
|
