Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
maj 2023 |
sob. 6: |
1042 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,18g |
|
30,55g |
|
188,73g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2023 |
pt. 28: |
607 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
16,76g |
|
108,06g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1022 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,09g |
|
39,31g |
|
177,25g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
796 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,97g |
|
25,88g |
|
150,98g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1544 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,61g |
|
62,31g |
|
174,75g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1415 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,15g |
|
75,03g |
|
153,12g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
973 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,87g |
|
39,80g |
|
164,85g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1127 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,02g |
|
39,29g |
|
167,52g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1066 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
22,45g |
|
206,19g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
1125 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,59g |
|
60,27g |
|
140,72g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1042 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,66g |
|
18,10g |
|
234,31g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
180 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,99g |
|
10,08g |
|
17,10g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
920 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,38g |
|
29,08g |
|
168,20g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
784 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
46,93g |
|
97,44g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
895 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,76g |
|
37,31g |
|
112,88g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
1331 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,44g |
|
85,81g |
|
172,43g |
|
-
|
-
|
marzec 2023 |
pt. 31: |
605 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,31g |
|
28,74g |
|
70,36g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
1086 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,63g |
|
37,19g |
|
181,23g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
746 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
38,79g |
|
98,63g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1491 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,31g |
|
52,53g |
|
152,73g |
|
-
|
-
|
|
|