Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
779 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
60,12g |
|
64,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
516 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
42,80g |
|
26,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1303 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
81,60g |
|
146,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1306 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,16g |
|
123,16g |
|
101,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1202 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,98g |
|
114,52g |
|
85,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1257 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,34g |
|
94,13g |
|
88,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1358 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,99g |
|
94,10g |
|
158,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1443 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,66g |
|
99,95g |
|
133,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1321 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,77g |
|
74,66g |
|
133,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
712 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
45,14g |
|
43,08g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 7: |
217 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,08g |
|
5,39g |
|
17,27g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
2046 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,22g |
|
77,48g |
|
167,55g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| wt. 25: |
1203 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,51g |
|
70,95g |
|
85,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
215 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
2,78g |
|
15,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1391 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,21g |
|
84,83g |
|
137,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1501 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,09g |
|
79,84g |
|
199,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1201 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,72g |
|
53,01g |
|
122,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1429 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,19g |
|
39,61g |
|
178,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1325 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,03g |
|
45,93g |
|
135,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
2025 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,19g |
|
84,33g |
|
238,70g |
|
-
|
-
|
|
|
