Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
sob. 7: |
1569 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,06g |
|
77,57g |
|
19,12g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1461 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,10g |
|
90,31g |
|
14,91g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1307 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,29g |
|
76,21g |
|
4,64g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1390 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,44g |
|
69,28g |
|
12,87g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1493 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,39g |
|
91,57g |
|
24,40g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1374 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,78g |
|
80,74g |
|
13,47g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1668 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,14g |
|
107,98g |
|
16,49g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1399 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,81g |
|
75,44g |
|
16,72g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1393 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,12g |
|
87,75g |
|
15,02g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1536 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,81g |
|
85,60g |
|
17,70g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1670 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,11g |
|
106,02g |
|
14,96g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1444 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,93g |
|
85,83g |
|
13,57g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1336 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,22g |
|
73,78g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1353 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,53g |
|
74,36g |
|
14,84g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1535 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,82g |
|
88,16g |
|
17,56g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1400 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,00g |
|
84,02g |
|
18,15g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
2053 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
163,30g |
|
105,48g |
|
18,40g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1439 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,17g |
|
92,01g |
|
14,48g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1396 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,40g |
|
85,40g |
|
15,22g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1359 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,43g |
|
51,98g |
|
11,89g |
|
-
|
-
|
|
|