Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
520 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
46,81g |
|
63,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
573 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,80g |
|
32,37g |
|
64,42g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
601 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
27,62g |
|
79,75g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 16: |
623 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,48g |
|
48,62g |
|
71,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
627 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
35,46g |
|
68,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
242 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,82g |
|
15,77g |
|
38,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
299 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,47g |
|
16,73g |
|
41,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
750 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,98g |
|
35,31g |
|
87,39g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
205 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,72g |
|
17,24g |
|
30,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
347 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,78g |
|
32,78g |
|
46,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
599 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,91g |
|
52,77g |
|
73,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1033 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,55g |
|
43,45g |
|
143,05g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 7: |
199 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,13g |
|
20,00g |
|
17,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
968 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,08g |
|
74,08g |
|
116,60g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
527 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,83g |
|
40,66g |
|
54,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
663 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,91g |
|
57,40g |
|
73,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
717 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,15g |
|
34,67g |
|
102,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
160 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
0,90g |
|
21,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
779 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,06g |
|
77,55g |
|
68,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
592 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
48,27g |
|
72,75g |
|
-
|
-
|
|
|
