Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| wt. 13: |
909 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,47g |
|
102,10g |
|
51,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
960 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,35g |
|
85,13g |
|
83,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
792 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,31g |
|
76,51g |
|
59,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1064 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,74g |
|
94,70g |
|
99,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1197 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,18g |
|
102,94g |
|
100,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
449 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,26g |
|
31,34g |
|
53,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1109 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,28g |
|
89,54g |
|
103,10g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
988 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,25g |
|
95,55g |
|
56,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1171 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,89g |
|
105,37g |
|
82,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
343 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,30g |
|
11,87g |
|
60,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
346 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
31,07g |
|
10,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
755 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,91g |
|
74,58g |
|
31,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1465 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,84g |
|
89,77g |
|
154,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
198 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,82g |
|
8,22g |
|
30,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1147 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,57g |
|
79,57g |
|
104,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
55 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
0,50g |
|
6,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
885 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,84g |
|
71,16g |
|
85,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
397 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,37g |
|
33,87g |
|
28,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
983 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,10g |
|
90,06g |
|
79,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1021 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,07g |
|
83,61g |
|
84,91g |
|
-
|
-
|
|
|
