Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
1095 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,30g |
|
105,20g |
|
70,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
376 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,31g |
|
21,68g |
|
45,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1107 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,70g |
|
81,56g |
|
83,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1143 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,64g |
|
94,93g |
|
80,09g |
|
64*
|
 1079
|
| śr. 11: |
1294 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,00g |
|
110,35g |
|
76,91g |
|
558*
|
736
|
| wt. 10: |
825 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,37g |
|
85,92g |
|
47,24g |
|
491*
|
334
|
| pon. 9: |
996 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
94,34g |
|
73,94g |
|
155*
|
841
|
| niedz. 8: |
632 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,32g |
|
27,78g |
|
62,22g |
|
400*
|
232
|
| sob. 7: |
579 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
40,83g |
|
45,33g |
|
840*
|
 261
|
| pt. 6: |
985 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
85,78g |
|
52,04g |
|
240*
|
745
|
| czw. 5: |
865 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,31g |
|
84,51g |
|
44,14g |
|
588*
|
277
|
| śr. 4: |
906 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,07g |
|
77,94g |
|
65,34g |
|
162*
|
744
|
| wt. 3: |
1688 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,52g |
|
123,99g |
|
108,12g |
|
613*
|
1075
|
| pon. 2: |
1233 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,59g |
|
111,17g |
|
90,48g |
|
102*
|
1131
|
| niedz. 1: |
598 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,24g |
|
42,51g |
|
51,64g |
|
655*
|
57
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
582 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,56g |
|
41,42g |
|
38,32g |
|
829*
|
247
|
| pt. 30: |
1076 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,70g |
|
86,97g |
|
66,77g |
|
127*
|
949
|
| czw. 29: |
1292 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,08g |
|
116,21g |
|
81,54g |
|
508*
|
784
|
| śr. 28: |
1177 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,04g |
|
99,20g |
|
72,98g |
|
174*
|
1003
|
| wt. 27: |
1280 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
111,12g |
|
82,18g |
|
632*
|
648
|
|
|
