Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| czw. 18: |
670 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,74g |
|
59,18g |
|
76,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
232 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,82g |
|
9,62g |
|
34,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
294 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
21,96g |
|
19,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1210 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,04g |
|
75,63g |
|
144,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1421 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,35g |
|
116,80g |
|
96,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1607 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,89g |
|
111,50g |
|
150,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1187 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,11g |
|
55,14g |
|
129,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1704 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,52g |
|
78,04g |
|
199,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1362 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
86,32g |
|
150,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1473 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,02g |
|
60,11g |
|
187,22g |
|
2442*
|
 969
|
| marzec 2024 |
| czw. 7: |
1417 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,64g |
|
59,45g |
|
207,75g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 2: |
408 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
19,13g |
|
54,65g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
392 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
27,32g |
|
15,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1125 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,54g |
|
71,96g |
|
50,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1124 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,13g |
|
75,03g |
|
54,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1161 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,31g |
|
53,25g |
|
128,43g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1403 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,46g |
|
82,29g |
|
166,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1200 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
53,73g |
|
166,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
259 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,79g |
|
16,77g |
|
16,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1631 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
88,32g |
|
221,48g |
|
-
|
-
|
|
|
