Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 30: |
155 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,14g |
|
13,02g |
|
1,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
317 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,57g |
|
25,10g |
|
20,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
100 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
18,00g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
342 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
63,86g |
|
12,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
179 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
39,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
688 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,53g |
|
53,70g |
|
57,49g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
934 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,17g |
|
46,53g |
|
107,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
797 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,41g |
|
66,34g |
|
87,23g |
|
2283*
|
 1486
|
| czw. 29: |
632 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
32,16g |
|
76,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
825 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,05g |
|
100,88g |
|
52,65g |
|
1783*
|
958
|
| pon. 26: |
507 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,19g |
|
56,55g |
|
42,08g |
|
2107*
|
1600
|
| niedz. 25: |
1742 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,38g |
|
163,15g |
|
155,42g |
|
2452*
|
710
|
| sob. 24: |
1331 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,57g |
|
120,37g |
|
163,17g |
|
1685*
|
354
|
| pt. 23: |
1397 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,53g |
|
95,10g |
|
178,50g |
|
2245*
|
848
|
| czw. 22: |
1601 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,37g |
|
100,70g |
|
176,67g |
|
1721*
|
120
|
| śr. 21: |
1811 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,78g |
|
112,11g |
|
232,32g |
|
2177*
|
366
|
| wt. 20: |
1431 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,93g |
|
113,93g |
|
195,75g |
|
2249*
|
818
|
| pon. 19: |
1144 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,50g |
|
95,52g |
|
125,66g |
|
1671*
|
527
|
| niedz. 18: |
1609 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,27g |
|
80,49g |
|
201,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
895 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,59g |
|
63,97g |
|
77,51g |
|
1969*
|
1074
|
|
|
