Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 16: |
549 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
41,17g |
|
13,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
541 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
17,23g |
|
82,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
143 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,63g |
|
2,18g |
|
36,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1070 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,20g |
|
65,39g |
|
120,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
689 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,05g |
|
57,28g |
|
49,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
365 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,28g |
|
11,84g |
|
45,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
639 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
50,83g |
|
63,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
697 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,17g |
|
67,33g |
|
39,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
416 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,06g |
|
23,40g |
|
48,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
527 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,60g |
|
27,10g |
|
43,72g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 22: |
1106 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,63g |
|
90,73g |
|
97,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1202 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,55g |
|
126,60g |
|
66,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1635 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,18g |
|
98,04g |
|
177,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1711 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,97g |
|
76,59g |
|
133,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1697 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,11g |
|
75,40g |
|
119,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
307 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,97g |
|
23,29g |
|
5,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| pt. 7: |
-
|
-
|
|
2538*
|
-
|
| czw. 6: |
505 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,17g |
|
49,22g |
|
58,91g |
|
2801*
|
 2296
|
| śr. 5: |
626 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,14g |
|
36,05g |
|
70,49g |
|
2775*
|
2149
|
| wt. 4: |
514 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,28g |
|
47,22g |
|
37,35g |
|
604*
|
90
|
| pon. 3: |
1447 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,38g |
|
91,89g |
|
139,24g |
|
-
|
-
|
|
|
