Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
maj 2023 |
pt. 19: |
979 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,19g |
|
42,79g |
|
112,59g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1302 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
95,62g |
|
123,09g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1112 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,99g |
|
75,03g |
|
103,57g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1315 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,43g |
|
69,37g |
|
122,57g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1438 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,75g |
|
59,82g |
|
118,96g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1413 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,41g |
|
70,88g |
|
140,19g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1925 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,70g |
|
98,67g |
|
249,42g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1308 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,06g |
|
70,75g |
|
119,63g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1252 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,38g |
|
74,87g |
|
103,99g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1161 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,68g |
|
41,79g |
|
145,06g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1225 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,80g |
|
57,19g |
|
154,91g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1302 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
66,89g |
|
185,51g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1279 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,45g |
|
61,58g |
|
140,09g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1037 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,84g |
|
46,48g |
|
137,21g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1306 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,54g |
|
48,49g |
|
173,63g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1477 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,07g |
|
28,75g |
|
260,46g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1254 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,92g |
|
77,10g |
|
135,59g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1316 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,13g |
|
54,76g |
|
194,68g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2023 |
niedz. 30: |
1293 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,82g |
|
66,22g |
|
95,69g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1261 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,42g |
|
56,59g |
|
153,68g |
|
-
|
-
|
|
|