Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 18: |
309 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,37g |
|
33,83g |
|
2,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
831 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,87g |
|
67,49g |
|
63,48g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 1: |
1094 *
|
182%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,25g |
|
63,47g |
|
105,61g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
484 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,42g |
|
22,41g |
|
8,81g |
|
3034*
|
 2550
|
| grudzień 2023 |
| pon. 18: |
522 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,30g |
|
32,80g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
2183 *
|
364%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,94g |
|
83,39g |
|
120,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
250 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
24,95g |
|
10,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1123 *
|
187%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,65g |
|
52,38g |
|
65,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1070 *
|
178%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,68g |
|
76,98g |
|
82,92g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 23: |
511 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,98g |
|
27,24g |
|
61,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
442 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,02g |
|
8,01g |
|
78,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
37 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,22g |
|
0,57g |
|
9,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1624 *
|
203%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,74g |
|
50,68g |
|
293,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
489 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,62g |
|
37,62g |
|
14,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
398 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,29g |
|
32,70g |
|
44,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
135 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,51g |
|
8,81g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 4: |
354 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,59g |
|
23,83g |
|
44,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1519 *
|
190%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,11g |
|
59,94g |
|
103,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1077 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,04g |
|
42,59g |
|
100,39g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 29: |
1366 *
|
171%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,46g |
|
39,44g |
|
167,37g |
|
-
|
-
|
|
|
